Pressemitteilung

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Dieser Text hat 4.210 Zeichen und 55 Zeilen.                   Gersfeld, 17. Februar  2009

Naturheilkundler Dr. Jürgen von Rosen lebt seine eigenen Empfehlungen

Mehr Bewegung ist oft Schlüssel

zu mehr Wohlbefinden

Bewegung hat sich zum Stiefkind der Deutschen entwickelt. Dabei würde sich schon ein kleines bisschen sportlicher Betätigung in einer enormen Steigerung des eigenen Wohlbefindens widerspiegeln. Wenn wir nicht solche Bewegungsmuffel wären.

Der Gersfelder Naturheilkundler Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen leitet seit über 30 Jahren die Schlosspark-Klinik Gersfeld, eine erfolgreiche naturheilkundlich geführte Klinik. Mehrere tausend Patienten hat Dr. von Rosen mittlerweile behandelt und ist dabei zu einer wesentlichen Erkenntnis gekommen: Richtige Ernährung und genügend Bewegung sind essenziell, um Krankheiten vorzubeugen. In Zeiten, in denen wir täglich von neuen explodierenden Kosten im Gesundheitssystem lesen, sollte das zum Nachdenken anregen. Fast jeder zweite Deutsche ist mittlerweile übergewichtig, jedes dritte Kind hat zu viel Speck auf den Rippen. Und die Deutschen sind echte Bewegungsmuffel. Die Krankheitskostenrechnung aus dem Jahr 2002 des Statistischen Bundesamtes zeigt, dass für die Behandlung von Rückenschmerzen 3,7 Milliarden Euro ausgegeben wurden. Die Menschen sitzen zu viel, im Büro, im Auto oder auf der Couch. „Wir sind zum Laufen geboren, tun es aber nicht mehr“, konstatiert Dr. von Rosen. Laut dem Bundesgesundheitsministerium sollen im Jahr 2007 30 Prozent der Deutschen körperlich kaum oder gar nicht aktiv gewesen sein.

Für Dr. von Rosen mit am bedenklichsten ist aber, dass die Bewegungsarmut der deutschen Gesellschaft gesundheitlich dramatisch und volkswirtschaftlich bedenklich ist. Es gibt Studien, wonach in Deutschland im Westen gut ein Drittel der Menschen keinen Sport treiben, in den neuen Bundesländern sogar 35,7 Prozent der Befragten. Fauler, wenn man es so nennen will, sind in Europa nur die Belgier und die Spanier, die sogar zu zwei Dritteln als Sportmuffel gelten. Sport ist vieles, aber bestimmt kein Mord, wie es der frühere britische Premierminister Winston Churchill einmal behauptete. Nachweislich zählt ausreichende Bewegung neben ausgewogener Ernährung, bewusstem Umgang mit Alkohol und Nikotin und dem Bewältigen von Stress zu den wichtigsten Schutzfaktoren für ein gesundes Leben.

Wer sich viel bewegt, dessen Organe, dessen Herz und Gehirn wird besser durchblutet. Trainierte Menschen können fast doppelt so viel Sauerstoff einatmen und damit ihre Organe versorgen wie untrainierte Menschen.

Wenn der Körper besser mit Sauerstoff versorgt wird, kann das Herz langsamer schlagen und mehr Blut durch die Adern pumpen. Bei Kindern, die sportlich aktiv sind, ist nachgewiesen, dass sie sich besser konzentrieren und leichter lernen können.

Für Dr. von Rosen ist klar, dass Bewegung wieder wichtiger werden muss für jeden einzelnen. „Um seinen Körper in Schuss zu halten, muss man auf seine Ernährung achten und sich sportlich betätigen“, betont Dr. von Rosen, der davon überzeugt ist, dass man mit einer konsequenten Umstellung auf naturheilkundliche Behandlung ein enormes Einsparpotenzial bei den Krankheitskosten hätte. Denn Naturheilkunde bedeutet, für den Körper präventiv tätig zu werden und auf die Signale des Körpers zu hören. Für jeden Versicherten geben die deutschen Krankenkassen derzeit gut 1000 Euro zur Behandlung von ernährungsbedingten Krankheiten pro Jahr aus. Doch was tut man dafür, das Entstehen dieser Krankheiten zu verhindern? Man lässt sich das pro Versicherten und Jahr drei Euro kosten.

„Besinnen Sie sich auf die Kraft der Natur, besinnen Sie sich auf die Kraft Ihres Körpers“, lautet der Appell Dr. von Rosens, der selbst mit gutem Beispiel vorangeht und das, was er seinen Patienten täglich empfiehlt auch selbst lebt. Mit 70 Jahren hat der Naturheilkundler und verheiratete Vater dreier Kinder am Rennsteig-Lauf und dem Swiss Alpine Marathon über jeweils mehr als 70 Kilometer sowie dem berühmten Vasa-Lauf, einem Langlauf-Wettbewerb in Schweden über 90 Kilometer, teilgenommen. Bei allen drei Veranstaltungen ist von Rosen ins Ziel gekommen. Der beste Beweis dafür, dass es sich lohnt, das glatte Gegenteil eines Bewegungsmuffels zu sein.

Weitere Informationen auch unter www.schloss-klinik.de.